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レチノイン酸（オールトランスレチノイン酸）治療は、色の濃いシミを数週間単位で淡色にして目立たなくするのにすごく役立つ治療法で、40代以降にみられる老人性色素斑・レーザー照射の効かない炎症後色素沈着・女性ホルモンと関わりがある肝斑・しつこいにきびなどに使われます。

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UVを浴びたときに肌のダメージを抑える方法を３種類ご紹介します。１．日焼けして赤くなっているところを冷やす２．いつもより多めにスキンケアローションをパッティングしてしっかりと保湿３．シミを防ぐためにめくれてきた皮をむいては絶対にいけない

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ことに夜の10時～2時までの240分間は皮膚のゴールデンタイムと呼ばれ、肌の生まれ変わりが一層促進されます。この夜10時から2時の間に睡眠を取ることが最も効果の高い美容方法だということは間違いありません。

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美容とは、結髪、化粧、服飾などの方法でもって容姿や見た目を更に美しくするために形作ることをいう。なお、江戸時代には化粧（けわい）と同様に使用されていたそうだ。

左右の口角が下がっていると、肌の弛みはますますひどくなります。にこやかに口角を持ち上げて笑顔を見せれば、たるみの予防にもなるし、見た目の印象も良くなると思います。

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顔などのたるみは要らなくなった老廃物や脂肪が集まることによりどんどん促されます。リンパの循環が悪くなってくると様々な老廃物が蓄積し、浮腫んだり、脂肪が付きやすくなり、たるんでしまうのです。

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