本来、健康な皮膚のターンオーバーは4週間周期になっており、一日毎に肌細胞が生まれ、1年365日剥がれ落ちていることになります。こうした「毎日の生まれ変わり」のおかげで皮ふは若々しさをキープし続けています。

化粧の利点：メイク後は自分の顔立ちを普段より好きになれる。顔にたくさんあるニキビ跡・黄ぐすみ・毛穴の開き・そばかす・傷を隠すことができる。回数を重ねるごとに綺麗になっていくという面白さ。

本来、健康的なお肌のターンオーバー（新陳代謝）は4週間周期になっており、日々刻々と新しい細胞が作られ、日々刻々と剥落しているのです。こうした「毎日の生まれ変わり」によって人の皮膚は若々しさを保持し続けています。

ことさら寝る前の口腔ケアは大切。“蓄積くすみ”を除去するため、就寝前はちゃんと歯を磨きましょう。歯磨きは回数が多いほど良いわけではなく、質を向上することが大切なのです。

歯のビューティーケアが重要と思っている女性は増加しているが、実際にやっている人はまだ少数だ。最多の理由が、「自分だけではどのようにケアすればよいかよく知らない」という考え。

体に歪みが発生すると、臓器は互いに押し合うため、その他の内臓も引っ張られ、位置の異常、臓器の変形、血液や細胞の組織液に加えてホルモンバランスにもあまり望ましくない影響をもたらすということです。

審美歯科（しんびしか）は、美しさに重きを置いたトータルな歯科医療分野のこと。歯の持つ役割には機能面と表情を明るくみせるなど審美的な一面があり、両方健康という観点では大切な要素だと断言できる。

夏場に汗をたくさんかいて身体のなかの水分量が減ってしまうと尿が減らされて代わりに体温調節に欠かせない汗用の水分が備蓄されるため、このだぶついた水分が使用されずにあの浮腫みの原因になっているのです。

常日頃からネイルの状態に配慮することで、一見何でもないような爪の違和感や体の異常に配慮し、更に自分に合ったネイルケアを実行することができるはずだ。

アトピー性皮膚炎とは、アレルギーと関係性のある状態の内、皮ふの持続的な症状（湿疹・掻痒感など）が現れるものでありこれも皮膚過敏症のひとつなのである。

夏場に汗をたくさんかいて体の中の水分が少なくなってしまうとおしっこの量が減らされて体温調節に欠かせない汗用の水分が備蓄され、この余剰分の水分が使用されないと不愉快なむくみの要因になっているそうです。

メイクアップの利点：新しい商品が発売された時の喜び。自分のすっぴんとのギャップにはまる。多種多様なコスメに費用をつぎこむことでストレスを発散される。メイクそのものの好奇心。

本来ヒアルロン酸はヒトの細胞間に多数あり、水分を保持したり衝撃を吸収するクッションの働きをして細胞を防護していますが、歳を取るに従い体の中のヒアルロン酸は少しずつ減少していきます。

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肌の細胞分裂を活発にして、皮ふを再生させる成長ホルモンは日中の仕事などの活動している時にはほとんど分泌されなくて、夜、食事を済ませてゆるりと体を休め穏やかな状態で分泌されると言われています。

お肌の奥で作られた細胞はゆっくりと時間をかけて表面へ移動し、最終的にお肌の表面の角質層となって、約４週間後にはがれ落ちます。この仕組みが新陳代謝の正体です。